茶節

今年に入ってはまっている

朝ごはん


茶節です。



お椀に　

お味噌（写真は、信州味噌　大町　横川商店さんのお味噌）

を入れ





かつお節を入れ








緑茶を注ぐ





出来上がりです。


出来上がりの写真撮るのを忘れました。



かつおの御出汁もでるし　具としてもたべれます。


去年のテレビでドクターおすすめってやってて
これならできるかと。

それはダイエット・・・ということでしたが

二日酔いにも良いようです。



やさしいお味噌汁ですよ。








啓翁桜も満開。

そろそろ葉桜かな。




今月は21（木）休みます。